7 fit.

7 fit.

( 0 out of 5 )

Орех 500гр

8.00лв.
-
+
Категория :

Description

Смята се, че неслучайно формата на тяхната ядка наподобява мозъчните полукълба на човека.
Те са истинска супер храна с високото си съдържание на селен, йод, желязо, калций, манган и витамини А, В и Е, фолиева киселина, микроелементи.

Ореха подпомага работата на мозъка, снабдява тялото с протеини, подобрява дейността на сърцето с високото си съдържание на алфа-линоленова киселина, една от основните омега-3 мастни киселини, подобни на тези в мазната риба като сьомга и скумрия.
Ако имате проблеми със щитовидната жлеза, можете спокойно да вземате български орех.

Здравословни качества на орехите
→ Висококалорично чудо
→ Високото съдържание на Омега-3 мастни киселини прави орехите незаменим помощник в борбата със сърдечносъдовите заболявания.
→ Предпазват от сърдечен удар и атеросклероза, нормализират кръвното налягане, понижават “лошия” и повишават “добрия” холестерол в кръвта.
→ Орехите са популярни като “храна за мозъка” отново заради богатото съдържание на Омега-3 мастни киселини.
→ Стимулират мозъчната активност и зареждат организма с енергия. Неслучайно формата на ореха наподобява човешки мозък.
→ Орехите укрепват костите.
→ Благодарение на съдържащите се Омега-3 мастни киселини, антиоксиданти и фитостероли орехите намаляват риска от рак на гърдата при жените.
→ Орехите предпазват от анемия, образуване на камъни в бъбреците и заболявания на щитовидната жлеза.

Хранителни стойности в 100 гр
Енергийна стойност 2909 kJ /703 kcal
Мазнини 65 g
от които – наситени 6.1 g
Въглехидрати 14 g
от които – захари 2.6 g
Протеини 15.2 g
Сол 0.1 g


Additional information

Тегло 1 кг